Bireysel Psikoterapi kisinin kendi hayatina bakis açisini degistirmesine ve derinlestirmesine yardimci olur. Kisinin hayati üzerindeki kontrol hissini ve yasama sevincini yeniden kesfetmesine yol açar. Çogu bireysel psikoterapi temelde konusma terapisine dayanir, ancak sanat terapi ve psikodrama gibi söz disi ifade biçimleri de kullanilabilmektedir. Her yastan ve herkes ile bireysel terapi yapilabilir. Bireysel psikoterapinin hedefi danisanin yasamindaki iliski örüntülerini tanimlayarak uzun süredir devam eden ya da aniden ortaya çikan problemleri saptamak ve bu problemlerin sonucu olan bedensel, psikolojik ve sosyal sorunlari gidermektir. Psikoterapist danisani tüm kaynaklarini degerlendirerek içgörü kazanma ve problem çözmeye yönlendirir. Kisacasi bireysel psikoterapi danisan merkezli derinlemesine bir çalismadir. Bu çalisma terapist ile etkilesimli olarak, 45 dakika ila 1 saat süren haftalik veya iki haftalik seans periyotlarina göre devamlilik göstermektedir. Terapiler ihtiyaca ve arzuya bagli olarak birkaç haftadan birkaç yila kadar sürebilir. Kisi açik ve dürüst bir sekilde sansürsüz, yargisiz ve derinlemesine bir etkilesim içerisinde kendini ifade etmesi için cesaretlendirilir. (Psikoterapide söylenen her sey gizlilik ilkesi geregi danisan ile terapist arasinda kalir). Kisinin talebi ve ihtiyacina göre alternatif terapi yöntemleri belirlenir veya gerekli durumlarda ilaç tedavisi ile terapi süreci desteklenir
