Transaksiyonel Analiz Nedir?
Transaksiyonel Analiz her tür ilişkisel zorluk için kullanılabilen yararlı bir yaklaşımdır. Utangaçlık, saldırganlık, çatışma, iletişim zorlukları ve çift problemlerinde kişiliğin “ben” yönünü belirlemeyi amaçlar. Transaksiyonel Analiz, kişiliğin kendisini oluşturan üç önemli “ben” yönünü ve bu yönlerin iletişim şeklimizi temsil ettiğini tanımlar. Bir başkası ile kurduğumuz iletişimin Çocuk, Ebeveyn ve Yetişkin olmak üzere 3 benlik hali vardır. Hayatın içerisinde aldığımız “benlik” pozisyonları, kendimize, yaşamımıza ve başkalarına karşı tavrımızın yansımasıdır.
Benliğimizin Çocuk yönü: duygularımızı, Ebeveyn yönü: eleştirel davranışlarımızı ve ahlaki değerlerimizi, Yetişkin yönü ise kararlarımızı ve analizlerimizi temsil eder. Transaksiyonel Analiz, bireyin ilişkideki “ben” yönünü teşhis ederek, bağımsızlığını yeniden kazanması için öteki yönlerini de uygun bir şekilde kullanılmasına olanak sağlar.