Sanat terapisi, kişinin hayal gücünü kullanarak herhangi bir sanat yöntemiyle duygu ve düşüncelerinin dışa vurumunu sağlayan bir terapi çeşididir. Özellikle kendisini sözel olarak ifade etmekte zorlanan, ne anlatacağını bilmeyen danışanlar…
Belirli -özgül- nesnelere ya da durumlara karşı duyulan aşırı korkuya özgül fobi denir. Kişi, fobi nesnesiyle karşılaşınca paniğe varabilecek derecede yoğun kaygı hissedebilmektedir ve bu durumlardan/nesnelerden kaçınma davranışı gösterebilmektedir. Ancak…
Böcek fobisi, böceklere karşı duyulan anormal derecede kaygı ile karakterize olup genellikle çocukluk yaşantılarıyla bağlantılıdır. Özellikle çocukken aniden böcekle karşılaşılması, üzerinde böceğin fark edilmesi, böcek ısırması/sokması, kulağa böcek girmesi vb…
Endişe, kaygı, bunaltı, anksiyete genelde aynı şikayeti tarif etmek için kullanılan kelimelerdir. Tıbbi literatürde bu kavram anksiyete olarak ifade edilmektedir. Size rahatsızlık veren bir kaygı, endişe halinden şikayetçiyseniz ilk yapmanız…
Öz Saygı Nedir?
Öz saygı, bireyin içsel değer algısıyla yakından ilişkilidir. Birey, kendisi hakkında olumlu düşünce ve duygular geliştirdiğinde, öz saygı düzeyi artar. Bu, kişinin kendi değerini tanıması, kabul etmesi…
Cyberknife OKB tedavisinde kullanılan bir robotik radyocerrahi tekniktir. Işın tedavisi olarak cerrahi müdahalede bulunulur, kesi, kan ve anestezi yoktur. X ışınları kullanılarak beynin içteki ön ve beyaz kapsül denilen bölgesini…
Uyku Bozukluğu Nedir?
Öncelikle bedensel ve ruhsal durumlar uyku bozukluklarına neden olabilirken bunlar olmadan da birincil -bedensel ya da ruhsal bir duruma bağlı olarak ortaya çıkmayan- uyku bozuklukları karşımıza çıkabilmektedir.…
Agorafobi, kişinin kendi güvenli alanı dışına çıktığında duyduğu endişe, korku, rahatsızlık, utanç gibi duygular ile karakterizedir. Agora aslında kelime anlamı olarak “halkın toplandığı alan, çarşı” olarak karşımıza çıksa da aslında…
Obsesif Kompulsif Bozukluk bir hastalıktır, Türkçe’de takıntı diye tercüme edilir ama her takıntı obsesyon değildir. Takıntılar obsesyonları da içine alan ruminatif düşünce süreçleridir.
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir?
Obsesyonlar, zihinde…
Hipokondriazis ismi aslında Hipokrat tarafından “hipokondrium” denilen karın bölgesinde yaşanan ağrılar için kullanılan bir terimden gelmektedir. Kişinin bedensel belirtilerini yanlış yorumlamasıyla birlikte ciddi bir hastalığa sahip olduğuna dair genel ve…
Öncelikle hipnoterapi, hipnoz yöntemiyle yapılan bir tür tedavi çeşididir. Uzman hekim ya da klinik psikologlarca uygulanması gereken bir yöntemdir. Kişi, dış uyaranlara nispeten kapalı hale getirilerek bir çeşit trans haline…
“Bu yiyecekleri yemek zorunda değilsin, biraz iradene sahip çık”
“Biraz sabredip iradeli olsan çok güzel kilo vereceksin”
“İradene sahip çık ki istediğin görünüme ulaş artık”
Bu ve buna benzer pek çok cümleyi dışarıdakilerden…